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堺シティーマラソン

4/29堺シティーマラソンが仁徳陵そばの大仙公園で行われた。私は健康マラソン4.5kmの部に出場し無事完走した。タイムは32分10秒 自分としては悪くないタイムだ。狭心症の診断がでてから5回目の走りだ。心拍数も130を越していない。参加者が多かったので前がつかえて走れなかったのと途中2.5kmあたりからファミリーマラソンの部の合流があった。子供や幼児が多く走っていたので少しゆっくり目に走った。これで秋口まで走ることはない。尚本日のスターターは竹山修身堺市長だった。

走り終わった。ミズノのランニングの講師に会う

ちょっと走る格好をして

マスターズの部のゴール前風景 私も以前10kmを走っていた

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